BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Casal Cultural Mollet - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://elcasal.cat
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Casal Cultural Mollet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261008T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261008T203000
DTSTAMP:20260906T095525Z
CREATED:20260906T095433Z
LAST-MODIFIED:20260906T095525Z
UID:3143-1791486000-1791491400@elcasal.cat
SUMMARY:Xerrada Cuidem-nos: Transtorns de la son
DESCRIPTION:Dijous\, 8 octubre. 19h. Sala d’actes.  Xerrada Cuidem-nos: Transtorns de la son. Com dormir bé \n \nXerrada del cicle Parlem de la nostra salut\, a càrrec de Joan Vilaseca\, Especialista en cardiologia\, pneumologia\, metge de família\, director metge del Hospital de Mollet i responsable de la Unitat de Tuberculosi i de la Unitat de la Son de l’Hospital i la FSM. \nDormir bé és una necessitat fonamental per mantenir una bona salut física i mental\, ajuda al cos a recuperar-se\, millora la memòria\, la concentració i l’estat d’ànim i contribueix al bon funcionament del sistema immunitari. \nQuan se’ns altera el son disminueix el rendiment diari\, augmenta el cansament i s’afavoreixen problemes de salut. \nPer això\, tenir cura del somni s’ha de considerar un hàbit essencia per al benestar i la qualitat de vida.
URL:https://elcasal.cat/esdeveniment/xerrada-cuidem-nos-transtorns-de-la-son/
LOCATION:Sala d’Actes\, Rambla Balmes\, 2
CATEGORIES:Xerrada Cuidem-nos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://elcasal.cat/wp-content/uploads/2026/09/insmomni.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR