Programació Activitats culturals

* *  A J O R N A D A  * *


(Conferència programada inicialment per a principis de desembre)

Divendres, 15 de gener, 19h

Cicle salut al Casal, parlem de la nostra salut: la salut quan ens fem grans

Des d’El Casal Cultural pensem que és important la nostra salut (i més en aquests temps de pandèmia), per això iniciarem un cicle de xerrades, conferències... sobre temes de salut, pretenem que tinguin continuïtat en el temps.

Per començar, la primera xerrada serà sobre un tema força interessant: Exercici actiu i bons hàbits com a mètode preventiu de caigudes. A càrrec del fisioterapeuta Sr. Isaac Muñoz Teixidó 

Donat l’elevat número de caigudes que patim a mesura que ens fem grans, en part degut al deteriorament físic, i també per una baixada de l’activitat, us proposarem un seguit de bons hàbits i exercicis actius per tal de minimitzar el risc de caigudes i les seves conseqüències.